Des cours le matin, le midi ou le soir, dans lesquels vous trouverez de la gymnastique tonique (« Total Renfo », « Gym forme », « cardio énergie ») ainsi que de la gymnastique « adaptée » (Pilates, gym maintien, ou gymnastique douce) sans oublier le cours de Zumba.
L’association propose également un créneau « Marche Active » (sur terrain plat, avec cardio et programme sur mesure).

Les inscriptions se font tout au long de la saison !